Tambah Kecerdasan Otak Anak dengan Beberapa Jenis Makanan Ini

Posted on

TOPIKTREND.COM- Setiap orang tua ingin melihat anaknya tmbuh sehat dan pintar. Sebenarnya banyak faktor yang membuat si kecil menjadi seorang yang pintar, salah satunya adalah dengan asupan yang bergizi.

Foto intisari.grid.id

Nah, berikut ada beberapa jenis makanan yang bisa menambah kecerdasan anak. Diantaranya:

  1. Salmon

Seperti kita ketahui, ikan salmon merupakan salah satu jeis ikan yang sangat bermanfaat bagi perkembangan fungsi otak.

BACA JUGA:   Mat Solar Sudah Lupakan Dunia Hiburan Sepenuhnya

Pasalnya, salmon merupakan sumber terbaik asam lemak omega-3 dan asam eikosapentanoat (EPA) yang sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan fungsi otak.

Baca PALING HEBOH HARI INI
BACA JUGA:   Panitia Pastikan Deklarasi #2019GantiPresiden di Pekanbaru Batal

 

Tidak hanya itu, beberapa pakar kesehatan pun mengatakan, orang yang memperoleh asupan asam lemak lebih banyak memiliki pikiran lebih tajam dan mencatat hasil memuaskan dalam uji kemampuan.

2. Sayuran Berwarna

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *