Kaki Berkata 6 Hal Tentang Kesehatan Anda

Posted on

TOPIKTREND.COM, Menurut refleksologi, ada hubungan langsung antara organ-organ kita dan titik-titik spesifik di kaki.

Kaki kita menopang berat badan kita sepanjang hari, itulah sebabnya kaki membutuhkan perawatan ekstra.

Sayangnya, kaki sering tidak mendapatkan perhatian yang layak.Tahukah Anda, kita dapat mengidentifikasi banyak jenis masalah kesehatan, baik fisik maupun emosional, hanya dengan memeriksa kaki?

Salah satu cara termudah untuk memeriksa masalah kesehatan adalah dengan memeriksa perubahan yang terjadi pada kaki secara hati-hati.

BACA JUGA:   Bakar Istri Karena Bekas Cupang, Pria Ini Kena Karma di Pengadilan

Melansir Step to Health, berikut adalah contohnya:

1. Di kaki dan jari kaki ada kapiler yang padat, ini menunjukkan sirkulasi yang baik dan suplai darah.

Ketika jumlah kapiler menurun, dan dalam beberapa kasus hampir menghilang, itu bisa menjadi tanda sirkulasi yang buruk.

Bisa jadi penyebabnya adalah sepatu yang tidak pas atau kaus kaki ketat.

BACA JUGA:   Bertabur influencer, ini keseruan acara GO-KART 2.0

2. Kejadian nyeri kaki yang tiba-tiba dan sering terjadi dapat menandakan defisiensi nutrisi, dehidrasi, atau sirkulasi yang buruk.

Sangat penting untuk melihat penyebabnya dan mencari pengobatan yang tepat.

3. Jika kram kaki terjadi pada mereka yang aktif atau senang berolahraga, kemungkinan dehidrasi adalah penyebabnya.

Kondisi ini perlu diobati sesegera mungkin dan dapat dihindari dengan minum jumlah air yang disarankan untuk memenuhi asupan harian Anda.

BACA JUGA:   Dijuluki friendship goal, begini gaya 8 geng seleb saat hangout

Penyebab lainnya adalah kekurangan nutrisi seperti kalium, kalsium atau magnesium.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *